Trpí vaše děti závislostí na internetu? Psychologové varují!

Dle průzkumu EU Kids Online IV, který zpracovávali profesoři z Masarykovy univerzity v Brně, vyplývá, že 22 procent dětí tráví více než 7 hodin denně surfováním na internetu.
Psychologové tvrdí, že je chyba převážně v rodičích. Ti mají za úkol nastavit jasné hranice, což se jim bohužel nedaří. Jako příklad může být tzv. víkendový detox od internetu, sociálních sítí. Vyhrazení určitého času, kdy děti mohou být online. Podcenění této problematiky může vést až k závažným komplikacím, jako jsou deprese či sociální vyloučení, nemožnost navázat reálné kontakty. Zvyšují se také zdravotní potíže, především páteře a zraku. Nejrizikovější skupinou jsou děti od 12 do 15 let.
Chlapec s mobilním telefonem
 
Jak ale poznat, že je dítě opravdu závislé?
V případě absence internetového připojení má dítě výkyvy nálad, které mohou přecházet do agrese. Dítě se nestýká s reálnými kamarády, raději žije v online světě, kde je mu lépe. Dá se říci, že ignoruje okolí, uzavírá se do sebe sama. Surfuje v podstatě většinu volného času, dělá mu problém internet vypnout. Nedodržuje pitný a stravovací režim.
 
Dá se závislosti nějak předejít?
Je třeba, aby rodiče plánovali pro děti vhodné činnosti. Nejlépe takové, do kterých se zapojí celá rodina. Procházky, navštěvování dětských hřišť, tvůrčí činnost, sport. Zkrátka dostatek volnočasových aktivit, aby se nenudily. Dále by měli dítěti stanovit jasné hranice a pravidla ohledně užívání internetového připojení. Stanovit přesnou dobu, kdy ho může či nemůže využívat. Jak v počítači, telefonu, tabletu aj. A co je nejdůležitější, sami by měli jít příkladem a elektroniku odložit. Věnovat dítěti dostatečnou pozornost, zajímat se o něj a také o jeho prožívání.
 Děti si hrají na počítači
Na závěr je třeba zdůraznit – pokud máte i vy podezření, že žijete s netolikem a řešení situace je nad vaše síly, nejvhodnější je kontaktovat odbornou psychologickou pomoc. Nepodceňujte tuto závislost.

Bazén se bez chemie neobejde

Když má člověk bazén, přeje si, aby byl tento vždy dokonale čistý. Protože jenom v čisté vodě je radost se smočit.
Ovšem má-li být takové čistoty dosaženo, neobejde se člověk bez nějakých těch přípravků bazénové chemie, které mu v tomto ohledu více než významně pomáhají.
Co se chemie do bazénu týká, dá se říci, že je v jejím rámci věru z čeho vybírat, že se dá do takové bazénové vody v zájmu zachování její kvality přidat kdeco.
Co se složení takových přípravků týká, vedou na našem trhu ty s obsahem chlóru, jež ale mohou být stejně efektivně nahrazeny i něčím založeným na aktivním kyslíku nebo poměrně nově i bromu. Ta poslední zmíněná možnost však zatím není z nevědomosti dostatečně doceněna.

chemie

Aby ty prve zmíněné prostředky fungovaly tak, jak mají, je třeba udržovat v bazénové nebo vířivkové vodě vyhovující pH alias kyselost. A i tu lze pozitivně ovlivňovat prvky bazénové chemie.
Dokonalosti bychom jen stěží dosáhli i tehdy, kdyby nebylo speciálních přípravků, jež

  • potlačují růst řas
  • odstraňují zákal (takzvané vločkovače či shlukovače)
  • čistí
  • odpěňují
  • snižují tvrdost vody
  • slouží jako zazimovače.

Aby pak veškerá ta chemie fungovala, je třeba nezapomínat i na testery, jež nám pomáhají hodnoty toho či onoho sledovat. Abychom měli přehled a věděli, co přidat, aby byl výsledek dokonalý.
A protože ani chemie sama zázraky dělat neumí, neobejdeme se nakonec ani bez bazénového příslušenství, jako jsou:

vlnění

  • bazénová filtrace s kvalitním pískem
  • plováky pro dávkování všech těch bazénových tablet
  • síťky
  • kartáče
  • dávkovače tablet
  • teploměry
  • vysavače (ruční nebo automatické)
  • bazénové hadice
  • a další propriety.

Ale ať tak či onak, chemie je to nejpodstatnější. Bez ní by to nešlo. A proto si ji pořiďte, máte-li bazén. Pochopitelně nejlépe u odborníků, kteří tomu rozumí a prodají vám přesně to, čeho je vám zapotřebí.
Abyste měli bazén a ne nějakou jímku plnou kalné a špinavé vody, do které by nikdo dobrovolně nevlezl.

Posted in Nezařazené

S poppers si budete užívat víc, než doposud

Bavili jste se nedávno s kamarády o přípravku poppers, který nadšeně užívají během svých milostných hrátek? Dost pravděpodobně vám řekli, že jsou s tímto produktem velmi spokojení. Není se vlastně čemu divit, tento produkt užívají miliony lidí a statisíce párů, a to opakovaně. V čem tkví vlastně to hlavní kouzlo tohoto produktu? Proč jej mají lidé tolik v oblibě?

nahé tělo
 

  • Účinkuje to na každého
  • Nástup prvních účinků již po pár sekundách
  • Mnohem příjemnější, procítěnější a intenzivnější sex
  • Vhodné pro homosexuály i heterosexuály
  • Mnohem intenzivnější pocity a prožitky

 

Vyzkoušejte nové praktiky

Tento produkt není určen pouze k tomu, abyste vyzkoušeli něco trošku nového a netradičního. Spousta párů jej také používá na jednu konkrétní praktiku, a to na anální sex. Možná jste to nevěděli, ale právě poppers je v gay komunitě velmi oblíbený a populární. Tím, že povoluje hladkou svalovinu a intenzivně prokrvuje, tak anální styk mnohem více usnadňuje. V kombinaci s kvalitním lubrikantem je to zkrátka sázka na jistotu, pokud chcete tuto zajímavou praktiku vyzkoušet i vy.

holky

Vůně, která vás dostane

Používání poppers je samo o sobě velmi příjemnou záležitostí, a to z toho důvodu, že to nádherně voní. Budete naprosto unešení z toho, kolik aromat se nyní na trhu nachází – jedná se o desítky nejrůznějších kombinací. Volit můžete ovocné, kořeněné nebo exotické vůně, záleží jen na vašich preferencích. Nezapomeňte však brát ohled i na partnera, je velmi důležité, aby vám to vonělo oběma, ne pouze vám. Jedná se totiž o opravdu intenzivní záležitost.
Důležitější, než vůně je ale samozřejmě kvalita. Vybírejte primárně podle výrobce a dovozce, je velmi důležité se vyhnout nejrůznějším čínským náhražkám, investujte do skutečné kvality, které lze důvěřovat v mnoha ohledech, a to bez obav z toho, že vám přípravek může nějak ublížit.

Dlaždicové aplikace pro Windows

Dlaždicové aplikace jsou velmi pěkné na pohled a příjemné pro práci s počítačem. Tyto dlaždice mají možnost automatických aplikací, mnohem lépe pracují s multimédii a velmi snadno se ovládají. Jsou velmi oblíbené hlavně na dotyková zařízení. Představím vám pár aplikací, které s dlaždicemi velmi dobře pracují.
ikona windows
Dropbox
Cloudový disk na uložení svých potřebný věcí se stalo pro řadu uživatelů na internetu nepostradatelnou věcí. Dropbox umožňuje vzdálené ukládání souborů a podporuje i dlaždicovou verzi.
Chrome
Pokud patří mezi vaši nepostradatelnou součást při používání počítače internetový prohlížeč Google Chrome, potom vyzkoušejte jeho dlaždicovou verzi. Ovládá všechny funkce, na které jste zvyklé u klasické počítačové verze. Ale je mnohem ovladatelnější než jiné prohlížeče od konkurence.
Flipboard
Tato aplikace je kombinací digitálního magazínu a skvělé RSS čtečky. Mezi českými uživateli jde o ne velmi známý program. Nabízí velmi pěkné zobrazení textů a nadpisů a tyto kusy textu můžete sestavovat do osobního magazínu. Můžete si vybrat své vlastní zobrazované stránky, nebo si vybrat z již nastavených světových stránek.
smartphone v dlani
VLC
Nejlegendárnější multimediální oblíbený přehrávač, který má také i výbornou verzi pro dlaždicové prostředí operačního systému Windows. Sestaví snad všechny druhy a formáty videí a hudby díky vestavěným filtrům. Po instalaci se není nutné starat o další vybavení aplikace. Moderní prostředí dlaždicové verze aplikace VLC přesně zapadá do ostatních moderních dlaždic systému Windows 10. Osobně mám s tímto skvělým programem mnohaleté zkušenosti a mohu ho jen doporučit.
Wikipedia
Ano, dokonce i světový gigant jako je Wikipedia nabízí aplikaci pro dlaždicové prostředí na prohlížení Wikipedie. Pokud hledáte nějaké informace, není nic snadnějšího, než zapnout Wikipedii a položit svůj dotaz a poté už jen pročítat informace.

Posted in Nezařazené

Nebojte si říct o pomoc

Lidé bez domova, to je velké téma dnešní doby. Může se to stát bohužel každému, stačí pár nešťastných životních události jako je například rozvod a s tím spojený vyhazov z bytu nebo ztráta zaměstnání a z toho plynoucí finanční potíže a dluhy. Člověk najednou není schopen pokrýt veškeré náklady za domácnost a rázem se ocitá na ulici a bez pomoci. Pojďme si představit základní organizace, které patří mezi nejčastěji využívané a které nám mohou nabídnout kvalitní sociální služby ať už zcela zdarma nebo za symbolický poplatek.
bezdomovec spící na chodníku
 
Velmi kvalitní služby v této nepříjemné situaci lze hledat u Armády spásy. Je to organizace, která se zaměřuje nejen na pomoc lidí bez domova, ale také pomáhá opuštěným dětem a mládeži, seniorům a v neposlední řadě také lidem, kteří jsou závislí na návykových látkách (alkohol, drogy). Tuto službu si mohou lidé bez domova vyřídit buďto sami, tím, že zajdou osobně do kterékoliv pobočky Armády spásy a požádají o dočasné ubytování nebo noclehárnu, kde mohou jen strávit noc. V této organizaci lze také zažádat o výměnu oblečení, hygienické potřeby nebo o skromnou stravu zcela zdarma. Druhou možností jsou terénní pracovníci, kteří chodí do vytipovaných oblastí a aktivně nabízejí bezdomovcům pomoc.
 lidé bez domova
Další hojně využívanou službou jsou azylové domy, které jsou zvlášť pro muže a zvlášť pro ženy nebo matky s dětmi. Tyto organizace nabízí skromné ubytování za mírný poplatek. Mimo jiné vám azylové domy mohou pomoci najít vhodné zaměstnání nebo vám poradí s vyřizováním papírů na úřadech. Důležité je dodržovat pravidla, které mají azylové domy nastavené a zabudované ve svém domovním řádu. Patří mezi ně například dodržování nočního klidu, nesmí se kouřit v budovách a na pokojích a také je nutné včas platit poplatky za ubytování, pokud se nelze dohodnout jinak.
I přesto, že existuje nespočet různých organizací, které se zaměřují na bezdomovce, pravdou je, že lidé bez domova ne vždy tyto služby využívají. Mnoho z nich je raději venku, bez cizí pomoci i za cenu toho, že jim hrozí umrznutí či další nebezpečí.
Nutno dodat, že sociálních služeb na pomoc lidem bez domova existuje celá řada. Každá je jiná, každá má své specifika a odlišné kvality. Přesto se raději snažme žít tak, abychom se nikdy v žádné tíživé situaci neocitli a tyto informace nepotřebovali.

Každé dítě se těší na konec školního roku nejen kvůli prázdninám, ale také kvůli školnímu výletu


Školní výlet je hezkým zakončením roku jak pro děti, tak pro učitele. Celý školní rok je náročný pro obě strany. Děti se musí vytrvale a pilně učit a neustále se procvičovat v nově nabytých vědomostech. Učitelé musí mít naopak velké množství trpělivosti, aby dětem mnohdy i několikrát vysvětlovali to samé.

Je tedy naprosto logické, že se obě tyto strany těší na prázdniny, během kterých si parádně odpočinou a načerpají novou energii na další školní rok. Předtím je však potřeba vymyslet ještě jednu důležitou a dá se říct, že nezbytnou činnost – kam se s dětmi vydat, aby si před ukončením roku užili trošku společné zábavy i mimo školu.

zpátky do školy

Standardně se vymýšlí výlety tipu zoologická zahrada. Ano, pro děti je to naučné, neboť se dozvídají informace ohledně zvířátek a jejich života. Ovšem do zoologické zahrady jezdí děti s rodiči mnohdy i několikrát do roka, takže to pro ně již není nic nového. Nebylo by proto lepší, zvolit letos jinou alternativu?

Co takhle připravené výlety spojené se zážitkem a poznáním, ovšem nejedná se o zaběhnuté zoologické zahrady, jedná se o výlety, které se vyznačují –

  • Předem připraveným programem –přičemž učitelé zde vystupují v podstatě pouze jako dozor. Nemusí se o nic starat, prostě si jen užívají společně s dětmi.
  • Připravenými praktickými ukázkami –díky nim se mohou děti zapojit do programu a mohou si vše vyzkoušet a otestovat. Není nic lepšího, než dovolit dítěti něco zkusit. Uvidíte tu radost v jeho očích.
  • Zkušenými průvodci –kteří se budou o vše starat a zajišťovat, aby vše běželo podle plánu.
  • Vše se nachází na jednom místě –díky tomu ubývá starost s neustálým přesouváním a přejížděním autobusem. Děti se tak mohou plně soustředit na svou zábavu a užít si tak svůj den na plno.

žlutý autobus

Vyberte si tedy z pestré nabídky připravených výletů a zkuste letos určitou změnu. Věřte tomu, že takto nadšená vaše třída ještě nebyla!

Využívejte své tažné zařízení efektivně

Když už jste byl tak moudrý a pořídil jste si na své vozidlo tažné zařízení, naskýtá se jedna otázka. Jak často jej využíváte?
Pokud je Vaše odpověď:
·         zřídka,
·         opravdu málo,
·         nepamatuji se,
pak je načase Vás upozornit na možnosti využití, abyste nemusel vysvětlovat své choti, proč jste dal peníze za něco, co nepotřebujete.

Ke koupi a instalaci tažného zařízení Vás musely vést nějaké důvody. Možná to bylo jen to, že když jej nebudete mít, budete jej každou chvíli potřebovat. Staré známé Murphyho zákony! Prostě se hodí mít tu kouli, i když nemáte přívěsný vozík. To ale úplně stačí.
Už si nemusíte půjčovat bicykly!
Dokonce i na dovolenou odjíždíte naplněni od podlahy až po střechu. S přívěsným vozíkem se Vám špatně jezdí. Tomu by se dalo porozumět. Ale Vy jste přece vášnivý cyklista! Proč si nepořídíte nosič na tažné zařízení?
Pořád si dovolené vybíráte podle toho, zda je v místě Vašeho aktivního odpočinku také půjčovna kol!
Máte vyřešeno!
Není snad nápad s nosičem kol na tažném zařízení báječný? Hned budete vědět, proč!

1.    Odstraníte vyčítavé otázky Vaší choti, že jste pořídil něco, co nepotřebujete.
2.    Začnete využívat svého tažného zařízení k nosiči kol na cestách.
3.    Můžete si vyjet na svém kole i mimo dobu dovolených, protože upevnění Vašeho kola je tak rychlé, že za chvíli budete na své oblíbené cyklistické trase připraven k jízdě.
4.    Můžete kolo pořídit i své choti a budete trávit společný čas na projížďkách, např. každý den po práci.
Není to snad úžasné? Vaše prozřetelnost s instalací tažného zařízení byla skutečně zázračná!
Praktický nosič na tažné zařízení Vám ušetří práci s připevňováním kol na auto, nebo snad s jejich rozkládáním, aby se vešla do zadního úložného prostoru.
Pořídíte-li si nosič uzamykatelný, nebudete se muset obávat krádeže.
A při jízdě nebudete mít strach, že Vám cestou kolo někde upadne, nebo uvolní. Kvalitní nosič na tažném zařízení to nedopustí!

Cesta k rovným zubům

Dokonalý úsměv? I vy ho můžete vlastnit, a to i v případě, pokud vám ho matka příroda nenadělila. Cesta k dokonalému úsměvu v podobě zářivě bílých a rovných zubů může být zdlouhavá, ale rozhodně se vám vyplatí být v tomto případě trpěliví a vydržet. Rozhodně to stojí za návštěvu specializované zubní kliniky.
Pokud se nechcete smířit s vašimi křivými zuby a chcete do vašeho dokonalého úsměvu investovat váš čas i peníze, pak zamiřte na ortodoncii v Praze, kde už si specialisté vezmou váš úsměv do parády.

ortodoncie

Služby nabízené na ortodoncii:

  • Barevná snímací rovnátka
  • Fixní rovnátka
  • Neviditelná rovnátka
  • Zavedení zubních implantátů
  • Parodontologické vyšetření
  • a další služby

Rovnátka na zubech mohou být i módním doplňkem, ovšem někomu může v této oblasti vyhovovat spíše menší nápadnost. Pokud se třeba necítíte na to, aby všichni viděli, že nosíte fixní rovnátka, pak můžete vyzkoušet rovnátka neviditelná, která nesníží vaše sebevědomí. Právě tento typ je v poslední době hodně pohodlný, a to především pro větší pohodlí, bezbolestnost a estetiku. A jak se liší od těch klasických? Jsou diskrétně umístěné na ploškách zubů a nejsou tak vůbec vidět. Jsou zhotoveny z průhledných fólií, které si můžete snadno nasazovat a sundávat. Další výhodou je také to, že tento druh rovnátek vás neomezuje v tom, co jíte a jednodušší je i hygiena. Tento typ rovnátek je zaručeným úspěchem na cestě ke krásnému a dokonalému úsměvu, který se bez rovných zubů neobejde. Rovnání zubů nikdy nebylo snadnější a pohodlnější.

fixní rovnátka

Zbavte se natrvalo svých komplexů a začněte se opět usmívat na okolní svět. Pokud toužíte po krásně rovných zubech, objednejte se do naší ordinace na ortodoncii na vstupní vyšetření. Navštivte zubní kliniku a už se můžete těšit na dokonalý úsměv, které mu bude vévodit rovný chrup bez chybičky.

Pořídit si kvalitní autožárovky dnes můžete i vy

Jste i vy jedním z lidí, kteří potřebují ke své práci automobil? Jde vám o to, abyste se dostali bez potíží vždy tam, kam potřebujete? Pokud ano, je pro vás důležité, abyste měli všechny potřebné náhradní díly. Díky tomu, že se spolehnete na někoho, kdo je doopravdy specialistou s mnoha zkušenostmi a praxí, vám bude vše vyhovovat a budete mít všechny věci. Díky tomu se nemusíte bát, že byste nedostali vysokou kvalitu nebo že by pro vás nebyly výrobky výhodné. Jestli jste se rozhodnuli, že si chcete koupit kvalitní autožárovky, měli byste se na ně dohodnout s takovým dodavatelem, který ví, co dělá a který ví, jak vám pomoci. Dostanete tak vysokou kvalitu a takovou pomoc, kterou potřebujete a se kterou budete maximálně spokojení. Díky tomu vám bude spolupráce vyhovovat a budete mít vždy přesně to vybavení, které je pro vás správné. Navíc budou i ceny dozajista velmi výhodné a nebudete se muset bát, že by se vám tato spolupráce jakkoli nevyplatila nebo že byste s ní měli potíže.car

Neváhejte se na všem jednoduše dohodnout

Nemusíte se bát toho, že byste se na všem jednoduše nedohodnuli nebo že byste měli nějaké potíže s tím toto všechno vyřešit. Vždy vám dodavatelé se vším pomohou a poradí a díky tomu si můžete být jistí, že je pro vás jejich řešení správné a že splní vaše přání a požadavky. Proto ho nebudete dozajista v ničem litovat a budete se moci spolehnout, že jsou všechny žárovky, které vám dodá v pořádku a že s nimi nebudete mít potíže, to vám garantujeme. Sami se podívejte do nabídky a vyberte si jednoduše správný model. Všechny jsou detailně popsány a díky tomu budete mít jistotu, že jste dostali takové výrobky, které vám budou vyhovovat a které splní všechna vaše přání, jak je to jen možné. Proto budete dozajista stoprocentně spokojení.hall

Volbou oleje 5w-40 nic nezkazíte

Abyste zvolili ten nejvhodnější motorový olej do Vašeho vozidla, nebo motorky, pak není nic jednoduššího, než si přečíst pokyny od výrobce. To je jednou jisté.
Ale vliv na výběr vhodného motorového oleje má také každodenní používání vozidla:
·         krátké popojíždění po městě,
·         nebo delší trasy.
·         také pobyty v subtropických oblastech,
·         nebo jízdu v zimním období.

Zase tak jednoduché to není. Nad tím se začněte zamýšlet, až budete řešit, zda máte nalít do motoru motorový olej 5w-40, nebo 5w30, nebo snad 10w40. 
Máte-li nyní na výběr tři druhy motorových olejů, pak sáhněte po tom, kterým svému vozidlu neublížíte.
Co byste tedy měli vědět.
1.    Motorový olej 10w40 je vhodný pro teplejší dny. Ale také do starších vozidel.
2.    Motorový olej 5w30 zase není příliš vhodný do subtropických veder.
3.    S motorovým olejem 5w-40 určitě budete více spokojeni v zimním období, kdy startování za studena a pár ujetých kilometrů ve stejném duchu Vaše vozidlo lehce zvládne. Ovšem i ve vedrech je tento motorový olej také velmi funkční. A proč? To ovlivňuje viskozita oleje.
Rozhodnutí už není tak složité
Když se tedy podíváte na velmi stručný popis, pak je Vám ihned jasné, že pro Váš vůz bude docela dost dobrý motorový olej 5w-40, kterým své vozidlo rozhodně nemůžete poškodit. Ba naopak. Můžete mu velmi pomoci.
Vyhněte se zadření ložisek na klikové hřídeli
Když budete chtít vyměnit motorový olej, rozhodně dbejte také pokynů výrobce. Pokud se čísla na motorových olejích budou příliš lišit, můžete svůj motor naprosto zlikvidovat. Zadření motoru zažil kdejaký motorista. A věřte, že to není žádná legrace!

Co říci závěrem
Pokud skutečně padne Vaše volba na olej 5w-40, pak se o motorovém oleji 5w-40 rozhodně ještě poraďte se svým servisním technikem.  A také nahlédněte do papírů od výrobce. Jen tak naplano tam neudává pravidla. 

Posted in Nezařazené